Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 grande (2-1/4 por 450 g, aprox 9,5 cm de comprimento, 7,5 cm de diâmetro)

Pimentos Verdes

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (2-1/4 por 450 g, aprox 9,5 cm de comprimento, 7,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
137 kj
2%
33 kcal
Lípidos
0,28g
0%
Lípidos Saturados
0,095g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,102g
Carboidratos
7,61g
3%
Açúcar
3,94g
4%
Fibras
2,8g
Proteínas
1,41g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
287mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(33 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (78%)
 
Lípidos (7%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
33
Líp
0,28g
Carbs
7,61g
Prot
1,41g
Existem 33 calorias em Pimentos Verdes (1 grande).
Repartição das Calorias: 7% líp, 79% carbs , 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 2
1 anel (7,5 cm de diâmetro, 0,6 cm de espessura) 2
10 tiras 5
1 pequeno 15
1 chávena, fatiados 18
100 g 20
1 médio (aprox 7 cm de comprimento, 6,5 cm de diâmetro) 24
1 chávena, cortados 30
1 grande (2-1/4 por 450 g, aprox 9,5 cm de comprimento, 7,5 cm de diâmetro) 33

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