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1 fatia grossa

Rabanada Simples

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia grossa
por dose
% DR*
Energia
745 kj
9%
178 kcal
Lípidos
6,88g
10%
Lípidos Saturados
1,78g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,581g
Lípidos Poliinsaturados
1,772g
Carboidratos
22,48g
9%
Açúcar
5,47g
6%
Fibras
0,9g
Proteínas
6,27g
13%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
101mg
Potássio
90mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(178 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Rabanada Simples
 

Resumo Nutricional:

Cals
178
Líp
6,88g
Carbs
22,48g
Prot
6,27g
Existem 178 calorias em Rabanada Simples (1 fatia grossa).
Repartição das Calorias: 35% líp, 51% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia muito fina 90
1 fatia fina 144
1 fatia normal 159
1 dose (65 g) 159
1 fatia grossa 178
100 g 244

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