Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
259 kj
3%
62 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,032g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,043g
Carboidratos
15,96g
6%
Açúcar
13,12g
15%
Fibras
1g
Proteínas
0,42g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
160mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(62 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta) Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta)

Resumo Nutricional:

Cals
62
Líp
0,14g
Carbs
15,96g
Prot
0,42g
Existem 62 calorias em Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta) (100 g).
Repartição das Calorias: 2% líp, 96% carbs , 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 ml 55
100 g 62
1 chávena 130
1 dose (421 g) 261
1 smoothie (590 ml) 326

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