Pesquisa de Alimento
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Iogurte Natural sem Gordura
por 100 g - Calorias : 56kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 127kcal
, 1 chávena - 137kcal
, mais...
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Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
por 1 chávena - Calorias : 122kcal | Líp: 4,81g | Carbs : 11,42g | Prot: 8,05g
Outras quantidades :
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
, mais...
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias : 72kcal | Líp: 1,0g | Carbs : 2,7g | Prot: 12,4g
, mais...
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Leite (Leite Integral)
por 1 chávena - Calorias : 146kcal | Líp: 7,93g | Carbs : 11,03g | Prot: 7,86g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 9kcal
, 100 g - 60kcal
, 100 ml - 62kcal
, mais...
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Iogurte de Soja
por 100 g - Calorias : 94kcal | Líp: 1,8g | Carbs : 15,96g | Prot: 3,5g
Outras quantidades :
1 chávena - 246kcal
, 1 recipiente de 170g - 160kcal
, 4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena - 106kcal
, mais...
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Bolo de Iogurte
por 100 g - Calorias : 200kcal | Líp: 9,09g | Carbs : 26,24g | Prot: 3,67g
Outras quantidades :
1 fatia - 295kcal
, 1 dose - 295kcal
, mais...
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Iogurte Congelado
por 1 chávena - Calorias : 214kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 39,24g | Prot: 9,4g
Outras quantidades :
1 colher de gelado pequena - 72kcal
, 1 colher de gelado média - 107kcal
, 1 colher de gelado grande - 142kcal
, mais...
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Iogurte Congelado Magro
por 1 chávena - Calorias : 214kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 39,24g | Prot: 9,4g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 1 colher de gelado pequena - 72kcal
, 1 colher de gelado média - 107kcal
, mais...
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Carne de Bisonte (Magro)
por 100 g - Calorias : 109kcal | Líp: 1,84g | Carbs : 0,0g | Prot: 21,62g
, mais...
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Leite
por 1 chávena - Calorias : 122kcal | Líp: 4,88g | Carbs : 11,49g | Prot: 8,03g
Outras quantidades :
1 dose - 122kcal
, 1 quantidade referência por chávena, cereais quentes - 30kcal
, 1 quantidade referência por chávena, cereais frios - 61kcal
, mais...
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