por 1 folhado - Calorias : 476kcal | Líp: 32,48g | Carbs : 25,18g | Prot: 19,77g
Outras quantidades : 1 dose - 476kcal , 100 g - 397kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 144kcal | Líp: 4,03g | Carbs : 14,49g | Prot: 12,00g
Outras quantidades : 1 chávena - 347kcal , 1 dose - 347kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 420kcal | Líp: 23,86g | Carbs : 45,60g | Prot: 7,26g
Outras quantidades : 1 unidade - 357kcal , 1 dose - 357kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 213kcal | Líp: 14,78g | Carbs : 16,87g | Prot: 4,04g
Outras quantidades : 1 chávena (240 ml) - 213kcal , 1 lata - 259kcal , 100 g - 85kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 286kcal | Líp: 1,4g | Carbs : 58,41g | Prot: 10,41g
Outras quantidades : 1 grande - 375kcal , 1 normal - 300kcal , 1 miniatura - 74kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 média - Calorias : 92kcal | Líp: 4,03g | Carbs : 11,62g | Prot: 3,15g
Outras quantidades : 1 panqueca - 151kcal , 1 panqueca - 5kcal , 1 pequena - 30kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 120kcal | Líp: 1,37g | Carbs : 23,49g | Prot: 5,31g
Outras quantidades : 1 chávena, cozidos - 192kcal , 1 chávena, secos, produto - 132kcal , 1 oz, seco, produto - 89kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 190kcal | Líp: 11,43g | Carbs : 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades : 1 dose - 190kcal , 1 salada - 362kcal , 100 g - 156kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 287kcal | Líp: 13,09g | Carbs : 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades : 1 dose - 144kcal , 100 g - 126kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 173kcal | Líp: 8,97g | Carbs : 9,93g | Prot: 16,64g
Outras quantidades : 1 chávena - 298kcal , 1 colher de sopa - 19kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar