Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
604 kj
7%
144 kcal
Lípidos
4,03g
6%
Lípidos Saturados
0,663g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,241g
Lípidos Poliinsaturados
0,777g
Carboidratos
14,49g
6%
Açúcar
1,39g
2%
Fibras
1,1g
Proteínas
12g
24%
Sal
0,45g
7%
Colesterol
40mg
Potássio
216mg
11%
Última Atualização: 09 ago 21 09:35
Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (26%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
144
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Líp
4,03g
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Carbs
14,49g
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Prot
12g
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Existem 144 calorias em Massada de Peixe (100 g).
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Repartição das Calorias: 26% líp, 41% carbs , 34% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Massa relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Massada de Peixe. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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