por 1 espiga - Calorias : 155kcal | Líp: 3,43g | Carbs : 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 86kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 20,01g | Prot: 1,71g
Outras quantidades : 1 grande - 258kcal , 1 média - 144kcal , 1 pequena - 108kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 76kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 17,72g | Prot: 1,37g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 151kcal | Líp: 5,15g | Carbs : 21,39g | Prot: 5,54g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 82kcal | Líp: 2,28g | Carbs : 8,69g | Prot: 6,60g
Outras quantidades : 1 dose - 207kcal , 1 chávena - 207kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 77kcal | Líp: 0,09g | Carbs : 17,47g | Prot: 2,02g
Outras quantidades : 1 grande - 284kcal , 1 média - 164kcal , 1 pequena - 131kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 262kcal | Líp: 13,61g | Carbs : 30,80g | Prot: 5,35g
Outras quantidades : 1 dose - 132kcal , 100 g - 136kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 547kcal | Líp: 37,47g | Carbs : 49,74g | Prot: 6,56g
Outras quantidades : 1 dose - 153kcal , 1 pedaço - 10kcal , 1 chávena, normais - 137kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 419kcal | Líp: 12,45g | Carbs : 71,89g | Prot: 6,66g
Outras quantidades : 1 dose - 142kcal , 1 casca, grande - 201kcal , 1 casca, média - 142kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 425kcal | Líp: 9,5g | Carbs : 72,2g | Prot: 12,6g
Outras quantidades : 1 saco - 327kcal , 1 chávena - 32kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar