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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 22kcal | Líp: 0,37g | Carbs : 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades :
1 dose - 20kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 chávena - 40kcal
, mais...
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Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 35kcal | Líp: 0,41g | Carbs : 7,14g | Prot: 2,37g
Outras quantidades :
1 chávena, frescos, talos cortados - 55kcal
, 1 ramo - 4kcal
, 1 chávena, ramos - 34kcal
, mais...
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Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 28kcal | Líp: 0,31g | Carbs : 5,33g | Prot: 2,66g
Outras quantidades :
1 rebento, cozido - 40kcal
, 1 chávena, enlatados - 37kcal
, 1 chávena, fatias - 34kcal
, mais...
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Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura)
por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 0,28g | Carbs : 38,27g | Prot: 1,37g
Outras quantidades :
1 dose - 213kcal
, 1 pedaço - 32kcal
, 1 chávena, cortada em cubos - 213kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 23kcal | Líp: 0,45g | Carbs : 4,08g | Prot: 1,83g
Outras quantidades :
1 chávena, pedaços - 29kcal
, 1 cabeça pequena - 59kcal
, 1 dose - 15kcal
, mais...
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Legumes Cozidos
por 100 g - Calorias : 65kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 13,09g | Prot: 2,86g
, mais...
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Pescada Cozida
por 100 g - Calorias : 112kcal | Líp: 0,93g | Carbs : 0,0g | Prot: 24,24g
, mais...
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Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano)
por 100 g - Calorias : 22kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 4,12g | Prot: 2,5g
, mais...
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Castanha Assada com Sal
por 100 g - Calorias : 222kcal | Líp: 1,63g | Carbs : 48,57g | Prot: 3,00g
Outras quantidades :
1 chávena - 333kcal
, 1 dose - 67kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos
por 100 g - Calorias : 48kcal | Líp: 2,74g | Carbs : 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades :
1 chávena - 77kcal
, 1 médio - 6kcal
, 1 dose de 10 fatias - 20kcal
, mais...
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