Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
92 kj
1%
22 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,014g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,042g
Carboidratos
4,12g
2%
Açúcar
1,72g
2%
Fibras
0,6g
Proteínas
2,5g
5%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
448mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(22 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
22
Líp
0,1g
Carbs
4,12g
Prot
2,5g
Existem 22 calorias em Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano) (100 g).
Repartição das Calorias: 3% líp, 60% carbs , 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço 3
100 g 22

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