Pesquisa de Alimento
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 chávena - Calorias : 178kcal | Líp: 8,39g | Carbs : 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades :
1 dose - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 360kcal | Líp: 20,56g | Carbs : 29,15g | Prot: 14,12g
, mais...
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Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
por 1 enchilada - Calorias : 234kcal | Líp: 11,98g | Carbs : 19,33g | Prot: 13,56g
Outras quantidades :
1 dose - 234kcal
, 1 chávena - 398kcal
, 100 g - 186kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 173kcal | Líp: 10,25g | Carbs : 10,96g | Prot: 9,67g
Outras quantidades :
1 dose - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, mais...
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho
por 1 chávena - Calorias : 190kcal | Líp: 11,43g | Carbs : 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades :
1 dose - 190kcal
, 1 salada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Muesli (Frutos Secos e Nozes)
por 100 g - Calorias : 340kcal | Líp: 4,9g | Carbs : 77,8g | Prot: 9,7g
, mais...
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Fajita de Frango e Vegetais
por 1 tortilha - Calorias : 352kcal | Líp: 12,11g | Carbs : 41,52g | Prot: 19,67g
Outras quantidades :
1 dose - 352kcal
, 1 fajita - 352kcal
, 100 g - 158kcal
, mais...
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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
por 100 g - Calorias : 52kcal | Líp: 3,14g | Carbs : 3,14g | Prot: 3,33g
Outras quantidades :
1 salada de acompanhamento - 87kcal
, 1 chávena - 41kcal
, 1 dose - 41kcal
, mais...
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Ervilhas e Cenouras (Congelado) (Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 67kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 10,90g | Prot: 2,50g
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Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado)
por 1 chávena - Calorias : 158kcal | Líp: 0,70g | Carbs : 29,97g | Prot: 8,60g
Outras quantidades :
1 dose - 158kcal
, 100 g - 63kcal
, 100 ml - 66kcal
, mais...
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