Pesquisa de Alimento
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Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
por 100 g - Calorias : 203kcal | Líp: 2,9g | Carbs : 40,5g | Prot: 9,1g
Outras quantidades :
1 fatia - 47kcal
, 1 fatia, grossa - 65kcal
, 1 fatia, fina - 41kcal
, mais...
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Pão de Trigo (Calorias Reduzidas)
por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 2,3g | Carbs : 43,6g | Prot: 9,1g
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem Aromatizado
por 100 g - Calorias : 107kcal | Líp: 2,08g | Carbs : 19,44g | Prot: 2,81g
Outras quantidades :
1 chávena - 232kcal
, 1 dose - 174kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias : 123kcal | Líp: 0,64g | Carbs : 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades :
1 pequenos - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 1 dose - 123kcal
, mais...
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Bolos de Arroz Integral
por 1 bolo - Calorias : 35kcal | Líp: 0,25g | Carbs : 7,34g | Prot: 0,74g
Outras quantidades :
2 bolo - 70kcal
, 100 g - 387kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 119kcal | Líp: 3,24g | Carbs : 18,63g | Prot: 4,28g
, mais...
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Leite (Leite Integral)
por 1 chávena - Calorias : 146kcal | Líp: 7,93g | Carbs : 11,03g | Prot: 7,86g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 9kcal
, 100 g - 60kcal
, 100 ml - 62kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades :
1 chávena - 149kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias : 111kcal | Líp: 0,9g | Carbs : 22,96g | Prot: 2,58g
, mais...
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Migalhas de Pão
por 100 g - Calorias : 395kcal | Líp: 5,3g | Carbs : 71,98g | Prot: 13,35g
, mais...
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