Pesquisa de Alimento
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Atum em Posta em Óleo Vegetal (Bom Petisco)
por 100g - Calorias : 193kcal | Líp: 10,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g
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Filetes de Cavala em Azeite (Bom Petisco)
por 100g - Calorias : 179kcal | Líp: 7,80g | Carbs : 0,00g | Prot: 27,00g
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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades :
1 dose - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Atum
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 dose - 62kcal
, mais...
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Tosta de Atum
por 1 sanduíche - Calorias : 350kcal | Líp: 16,35g | Carbs : 30,18g | Prot: 20,07g
Outras quantidades :
1 dose - 350kcal
, 100 g - 233kcal
, mais...
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Sashimi de Atum
por 1 pedaço - Calorias : 31kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 0,00g | Prot: 6,63g
Outras quantidades :
1 dose - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, mais...
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Sushi de Atum
por 1 unidade - Calorias : 46kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 9,16g | Prot: 1,94g
Outras quantidades :
1 dose - 232kcal
, 100 g - 165kcal
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Choco Bom (Gullón)
por 100g - Calorias : 502kcal | Líp: 25,00g | Carbs : 61,00g | Prot: 6,20g
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Bom Bocado (Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 239kcal | Líp: 10,82g | Carbs : 27,00g | Prot: 8,41g
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