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Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata (Chef Select)
por 100g - Calorias : 22kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 2,50g | Prot: 0,50g
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Lasanha Bolonhesa Chef Select (Lidl)
por 100g - Calorias : 155kcal | Líp: 7,40g | Carbs : 13,60g | Prot: 7,80g
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Salada de Surimi - Chef Select (Lidl)
por 100g - Calorias : 258kcal | Líp: 21,00g | Carbs : 13,00g | Prot: 3,50g
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Cogumelos Cozidos
por 100 g - Calorias : 48kcal | Líp: 2,74g | Carbs : 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades :
1 chávena - 77kcal
, 1 médio - 6kcal
, 1 dose de 10 fatias - 20kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
por 1 grande - Calorias : 91kcal | Líp: 6,34g | Carbs : 2,05g | Prot: 6,37g
Outras quantidades :
1 médio - 84kcal
, 1 dose - 91kcal
, 1 ovo - 91kcal
, mais...
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Cogumelos
por 100 g - Calorias : 22kcal | Líp: 0,34g | Carbs : 3,28g | Prot: 3,09g
Outras quantidades :
1 chávena, pedaços ou fatias - 15kcal
, 1 grande - 5kcal
, 1 médio - 4kcal
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias : 113kcal | Líp: 2,61g | Carbs : 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 169kcal
, 1 dose - 114kcal
, 1 chávena, seco, produto - 637kcal
, mais...
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Pizza com Carne e Vegetais
por 1 pedaço - Calorias : 276kcal | Líp: 12,61g | Carbs : 29,61g | Prot: 10,97g
Outras quantidades :
1 pizza - 1236kcal
, 1 dose - 553kcal
, 1 pequena - 978kcal
, mais...
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Calzone com Carne e Queijo
por 1 dose - Calorias : 738kcal | Líp: 38,41g | Carbs : 65,51g | Prot: 30,99g
Outras quantidades :
1 calzone ou stromboli - 1476kcal
, 100 g - 348kcal
, mais...
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Panzerotti com Vegetais e Queijo
por 100 g - Calorias : 250kcal | Líp: 16,74g | Carbs : 18,19g | Prot: 6,75g
Outras quantidades :
1 panzerotti - 1005kcal
, 1 dose - 1005kcal
, mais...
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