Pesquisa de Alimento
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Salada de Macarrão ou Massa com Carne
por 100 g - Calorias : 172kcal | Líp: 8,15g | Carbs : 17,94g | Prot: 6,66g
Outras quantidades :
1 chávena - 304kcal
, 1 dose - 229kcal
, mais...
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Salada de Alface com Vegetais Variados
por 1 chávena - Calorias : 11kcal | Líp: 0,11g | Carbs : 2,32g | Prot: 0,55g
Outras quantidades :
1 dose - 11kcal
, 100 g - 15kcal
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
por 1 chávena - Calorias : 65kcal | Líp: 1,30g | Carbs : 1,74g | Prot: 11,08g
Outras quantidades :
1 dose - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g
, mais...
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Salada de Atum
por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 184kcal
, mais...
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Salada de Espinafres
por 1 chávena - Calorias : 107kcal | Líp: 4,82g | Carbs : 11,20g | Prot: 5,11g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 100 g - 145kcal
, mais...
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Salada de Frango
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 4,94g | Carbs : 7,31g | Prot: 14,50g
Outras quantidades :
1 chávena - 318kcal
, 1 dose - 318kcal
, mais...
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Peras (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 57kcal | Líp: 0,03g | Carbs : 15,17g | Prot: 0,19g
Outras quantidades :
1 chávena, metades - 143kcal
, 1 metade, com líquido - 43kcal
, mais...
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Salada de Atum com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades :
1 dose - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, mais...
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Salada de Macarrão ou Massa
por 1 chávena - Calorias : 358kcal | Líp: 18,82g | Carbs : 40,67g | Prot: 6,66g
Outras quantidades :
1 dose - 269kcal
, 100 g - 202kcal
, mais...
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