Pesquisa de Alimento
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Omelete ou Ovos Mexidos
por 1 médio - Calorias : 88kcal | Líp: 6,45g | Carbs : 1,04g | Prot: 6,15g
Outras quantidades :
1 grande - 98kcal
, 1 extra grande - 107kcal
, 1 pequena - 77kcal
, mais...
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Ovo Estrelado
por 1 grandes - Calorias : 92kcal | Líp: 7,04g | Carbs : 0,40g | Prot: 6,27g
, mais...
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Panquecas Simples
por 1 panqueca - Calorias : 86kcal | Líp: 3,69g | Carbs : 10,75g | Prot: 2,43g
Outras quantidades :
1 panqueca - 175kcal
, 100 g - 227kcal
, mais...
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Rabanada com Manteiga
por 2 fatias - Calorias : 356kcal | Líp: 18,76g | Carbs : 36,04g | Prot: 10,34g
, mais...
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Panquecas Proteicas
por 100 g - Calorias : 191kcal | Líp: 3,29g | Carbs : 12,74g | Prot: 30,35g
Outras quantidades :
1 panqueca - 86kcal
, 1 dose - 172kcal
, mais...
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Muesli (Frutos Secos e Nozes)
por 100 g - Calorias : 340kcal | Líp: 4,9g | Carbs : 77,8g | Prot: 9,7g
, mais...
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Farofa de Ovo
por 100 g - Calorias : 325kcal | Líp: 6,18g | Carbs : 64,26g | Prot: 2,78g
Outras quantidades :
1 chávena, cozido - 781kcal
, 1 colher de sopa - 98kcal
, mais...
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Gofre
por 100 g - Calorias : 291kcal | Líp: 14,06g | Carbs : 33,06g | Prot: 7,89g
, mais...
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Panqueca de Aveia
por 1 panqueca - Calorias : 83kcal | Líp: 2,72g | Carbs : 12,56g | Prot: 2,21g
Outras quantidades :
1 dose - 249kcal
, 100 g - 208kcal
, mais...
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Shakshuka
por 100 g - Calorias : 131kcal | Líp: 9,77g | Carbs : 4,78g | Prot: 6,62g
Outras quantidades :
1 chávena - 393kcal
, 1 dose - 393kcal
, mais...
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