Pesquisa de Alimento
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Molho de Esparguete com Vegetais (Caseiro)
por 1 chávena - Calorias : 122kcal | Líp: 5,43g | Carbs : 18,47g | Prot: 3,88g
Outras quantidades :
1 dose - 31kcal
, 100 g - 49kcal
, mais...
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Beringela com Queijo e Molho de Tomate
por 1 chávena - Calorias : 194kcal | Líp: 9,52g | Carbs : 15,31g | Prot: 13,62g
Outras quantidades :
1 dose - 97kcal
, 100 g - 98kcal
, mais...
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Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura)
por 100 g - Calorias : 72kcal | Líp: 1,02g | Carbs : 2,72g | Prot: 12,39g
, mais...
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Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 35kcal | Líp: 0,41g | Carbs : 7,14g | Prot: 2,37g
Outras quantidades :
1 chávena - 64kcal
, 1 chávena, ramos - 34kcal
, 1 rebento - 13kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 48kcal | Líp: 2,74g | Carbs : 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades :
1 grande - 9kcal
, 1 dose - 38kcal
, 1 chávena - 77kcal
, mais...
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Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 29kcal | Líp: 0,11g | Carbs : 6,65g | Prot: 1,79g
Outras quantidades :
1 dose - 24kcal
, 1 chávena - 48kcal
, mais...
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Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
por 1 enchilada - Calorias : 234kcal | Líp: 11,98g | Carbs : 19,33g | Prot: 13,56g
Outras quantidades :
1 dose - 234kcal
, 1 chávena - 398kcal
, 100 g - 186kcal
, mais...
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Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 0,16g | Carbs : 17,50g | Prot: 5,12g
, mais...
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Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 226kcal | Líp: 17,55g | Carbs : 0g | Prot: 15,86g
Outras quantidades :
1 chávena, cozida, cortada em cubos - 421kcal
, 1 média - 342kcal
, 1 grande - 455kcal
, mais...
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Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 58kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 9,93g | Prot: 1,33g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 19kcal
, 1 grande - 75kcal
, 1 chávena - 125kcal
, mais...
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