Pesquisa de Alimento
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Atum em Azeite (Sálvora)
por 100g - Calorias : 195kcal | Líp: 10,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 26,30g
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Atum em Óleo de Girassol (Sálvora)
por 100g - Calorias : 191kcal | Líp: 10,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g
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Atum Ao Natural (Sálvora)
por 100g - Calorias : 98kcal | Líp: 0,90g | Carbs : 0,00g | Prot: 23,00g
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Sardinhas em Tomate (Sálvora)
por 100g - Calorias : 198kcal | Líp: 14,70g | Carbs : 0,90g | Prot: 15,40g
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 dose - 168kcal
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 dose - 99kcal
, mais...
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Atum
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 dose - 62kcal
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g
, mais...
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Azeite
por 100 g - Calorias : 884kcal | Líp: 100,0g | Carbs : 0,0g | Prot: 0,0g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 119kcal
, 1 colher de chá - 40kcal
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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