Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: AADB78  Pão de Alho Keto
Baixo carboidrato e saboroso.
Ingredientes
Instruções
- Derreta a manteiga, e o parmesão junto com o orégano no micro-ondas por cerca de 1 minuto e 30 segundos para derreter tudo.
- Misture o restante dos ingredientes e amasse bem para obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma assadeira forrada com papel manteiga e aplique a mistura de manteiga derretida por cima.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 209 calorias em 1 dose de Pão de Alho Keto.
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Repartição das Calorias: 76% líp, 6% carbs , 18% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
874 kj
10%
209 kcal
Lípidos
18,25g
26%
Lípidos Saturados
7,114g
36%
Lípidos Monoinsaturados
0,807g
Lípidos Poliinsaturados
0,226g
Carboidratos
3,5g
1%
Açúcar
0,75g
1%
Fibras
1,3g
Proteínas
9,79g
20%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
20mg
Potássio
31mg
2%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (6%)
Lípidos (76%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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