Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Pequeno Almoço
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: tnfmac  Bolinho de Muffin
Petiscos macios, fofinhos e deliciosos.
Ingredientes
Instruções
- Misture bem todos os ingredientes, exceto as lascas de cacau.
- Despeje a mistura em forminhas e cubra com as gotas de chocolate.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 105 calorias em 1 dose de Bolinho de Muffin.
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Repartição das Calorias: 37% líp, 42% carbs , 21% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
439 kj
5%
105 kcal
Lípidos
4,25g
6%
Lípidos Saturados
1,376g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,218g
Lípidos Poliinsaturados
0,393g
Carboidratos
10,65g
4%
Açúcar
0,41g
0%
Fibras
0,8g
Proteínas
5,45g
11%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
112mg
Potássio
53mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (37%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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