Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Uma sobremesa simples, irresistível e rápida de fazer.
Ingredientes
Instruções
- Bata as gemas com o leite.
- Em uma tigela separada, misture o amido de milho e o açúcar.
- Combine as duas misturas e coloque em uma panela. Leve ao lume juntamente com as raspas de limão e a canela. Mexa sem parar até engrossar.
- Transfira para um copo ou tigela. Polvilhe com canela por cima.
- Deixe esfriar e guarde na geladeira.
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Resumo Nutricional:
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Existem 152 calorias em 1 dose de Creme de Leite.
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Repartição das Calorias: 36% líp, 48% carbs , 16% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
636 kj
8%
152 kcal
Lípidos
6,18g
9%
Lípidos Saturados
2,637g
13%
Lípidos Monoinsaturados
2,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,723g
Carboidratos
18,24g
7%
Açúcar
13,07g
15%
Fibras
0,9g
Proteínas
6,19g
12%
Sal
0,27g
5%
Colesterol
211mg
Potássio
28mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Lípidos (36%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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