Tempo de Preparação: 35 mins
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: AITA!  Pão Alfarroba
Receita fácil de 3 ingredientes.
Ingredientes
Instruções
- Mexer tudo com uma colher.
- Divida em duas porções e coloque na assadeira.
- Leve ao forno a 180°C por 20-25 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 179 calorias em 1 dose de Pão Alfarroba.
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Repartição das Calorias: 9% líp, 78% carbs , 13% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
749 kj
9%
179 kcal
Lípidos
1,84g
3%
Lípidos Saturados
0,885g
4%
Carboidratos
33,92g
13%
Açúcar
2,88g
3%
Fibras
2,3g
Proteínas
5,68g
11%
Sal
2,41g
40%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (78%)
Lípidos (9%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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