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Resultado:
2 dose(s)
Tempo de Preparação:
35 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: JoanaEsteves

Frango com Cerveja

Suculento e saboroso prato de frango.

Ingredientes

Instruções

  1. Corte o frango em pedaços e numa frigideira pré-aquecida.
  2. Adicione a sopa de cebola e a cerveja. Especiarias e ervas favoritas podem ser adicionadas a gosto.
  3. Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos.
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Resumo Nutricional:

Existem 368 calorias em 1 dose de Frango com Cerveja.
Repartição das Calorias: 14% líp, 7% carbs , 79% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1540 kj
18%
368 kcal
Lípidos
5,06g
7%
Lípidos Saturados
1,36g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,375g
Lípidos Poliinsaturados
1,146g
Carboidratos
5,58g
2%
Açúcar
0,98g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
64,3g
129%
Sal
3,03g
51%
Colesterol
164mg
Potássio
722mg
36%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
da IDR*
(368 cal )
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (79%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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