Biscoitos de Aveia e Banana
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Biscoitos de Aveia e Banana
Um deleite delicioso sem adição de açúcar.
Ingredientes
Instruções
- Amasse as bananas e pique o chocolate.
- Misture tudo em uma tigela.
- Retire a mistura e forme bolas. Coloque em folha forrada de pergaminho. Pressione levemente.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 ° C por 15-20 minutos até dourar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 56 calorias em 1 dose de Biscoitos de Aveia e Banana.
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Repartição das Calorias: 36% líp, 51% carbs , 14% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
234 kj
3%
56 kcal
Lípidos
2,19g
3%
Lípidos Saturados
0,491g
2%
Carboidratos
6,99g
3%
Açúcar
1,71g
2%
Fibras
1,2g
Proteínas
1,88g
4%
Sal
0g
0%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (36%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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