Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Pequeno Almoço
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Um lanche de baixa caloria que é doce e azedo.
Ingredientes
Instruções
- Bata os ovos e misture com os ingredientes molhados.
- Adicione os ingredientes secos. Mexa para evitar grumos.
- Despeje a massa em forminhas de muffin untadas. Asse em forno pré-aquecido a 190ºC por 20 minutos.
- Deixe esfriar antes de retirar das forminhas de muffin.
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Resumo Nutricional:
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Existem 205 calorias em 1 dose de Muffins de Limão.
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Repartição das Calorias: 21% líp, 70% carbs , 9% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
856 kj
10%
204 kcal
Lípidos
4,91g
7%
Lípidos Saturados
1,04g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,606g
Lípidos Poliinsaturados
1,701g
Carboidratos
35,93g
14%
Açúcar
16,84g
19%
Fibras
1g
Proteínas
4,52g
9%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
37mg
Potássio
70mg
4%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (70%)
Lípidos (21%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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