Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Sobremesas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Receita rápida e fácil.
Ingredientes
Instruções
- Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
- Despeje a mistura em uma frigideira untada com manteiga.
- Deixe cozinhar bem de ambos os lados por 10 minutos ou até dourar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 237 calorias em 1 dose de Pão de Maisena.
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Repartição das Calorias: 48% líp, 40% carbs , 12% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
992 kj
12%
237 kcal
Lípidos
12,35g
18%
Lípidos Saturados
2,35g
12%
Lípidos Monoinsaturados
1,905g
Lípidos Poliinsaturados
0,682g
Carboidratos
23,21g
9%
Açúcar
0,97g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
7,01g
14%
Sal
1,21g
20%
Colesterol
216mg
Potássio
67mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (48%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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