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Resultado:
1 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
10 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Sobremesas
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Veruska de Oliver

Pão de Maisena

Receita rápida e fácil.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  2. Despeje a mistura em uma frigideira untada com manteiga.
  3. Deixe cozinhar bem de ambos os lados por 10 minutos ou até dourar.
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Resumo Nutricional:

Existem 237 calorias em 1 dose de Pão de Maisena.
Repartição das Calorias: 48% líp, 40% carbs , 12% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
992 kj
12%
237 kcal
Lípidos
12,35g
18%
Lípidos Saturados
2,35g
12%
Lípidos Monoinsaturados
1,905g
Lípidos Poliinsaturados
0,682g
Carboidratos
23,21g
9%
Açúcar
0,97g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
7,01g
14%
Sal
1,21g
20%
Colesterol
216mg
Potássio
67mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
da IDR*
(237 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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