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Resultado:
21 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
35 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: debamm

Bolo de Noz

Perfeitamente delicioso com apenas 3 ingredientes.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata os ovos e o açúcar com um mixer.
  2. Adicione as nozes moídas e bata em velocidade baixa.
  3. Coloque a mistura em um molde forrado com papel manteiga. Asse no forno a 180-200°C por aproximadamente 35 minutos.
  4. Deixe esfriar e depois corte.
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Resumo Nutricional:

Existem 144 calorias em 1 dose de Bolo de Noz.
Repartição das Calorias: 61% líp, 28% carbs , 10% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
603 kj
7%
144 kcal
Lípidos
9,68g
14%
Lípidos Saturados
1,264g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,559g
Lípidos Poliinsaturados
0,2g
Carboidratos
9,98g
4%
Açúcar
9,9g
11%
Fibras
0,8g
Proteínas
3,69g
7%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
62mg
Potássio
20mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
da IDR*
(144 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Lípidos (61%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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