Bolachas de Courgette e Limão
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Bolachas de Courgette e Limão
Saborosas e saudáveis.
Ingredientes
Instruções
- Juntar a manteiga com o açucar. Após ficar uma mistura homogênea juntar a casca de um limão.
- Adicionar a farinha e depois incorporar a courgette.
- Colocar colheradas de massa no tabuleiro forrado ou untado e levar ao forno 25 min a 180ºC.
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Resumo Nutricional:
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Existem 71 calorias em 1 dose de Bolachas de Courgette e Limão.
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Repartição das Calorias: 8% líp, 86% carbs , 6% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
297 kj
4%
71 kcal
Lípidos
0,61g
1%
Lípidos Saturados
0,342g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,044g
Carboidratos
15,48g
6%
Açúcar
7,64g
8%
Fibras
0,4g
Proteínas
1,09g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
19mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (86%)
Lípidos (8%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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