Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena, em cubos

Beringela Cozida

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em cubos
por dose
% DR*
Energia
275 kj
3%
66 kcal
Lípidos
3,89g
6%
Lípidos Saturados
0,73g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,752g
Lípidos Poliinsaturados
1,165g
Carboidratos
8,39g
3%
Açúcar
3,05g
3%
Fibras
2,4g
Proteínas
0,8g
2%
Sal
1,23g
21%
Colesterol
0mg
Potássio
118mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(66 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
66
Líp
3,89g
Carbs
8,39g
Prot
0,8g
Existem 66 calorias em Beringela Cozida (1 chávena, em cubos).
Repartição das Calorias: 49% líp, 47% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (50 g) 32
1 fatia 36
100 g 65
1 chávena, em cubos 66
1 chávena, cortada em cubos 133
1 pequena 281
1 média 368
1 grande 443

Tipos de Beringela relacionados :

Ratatouille
Panado de Beringela
Beringela
  Visualizar Mais Info Nutricional de Beringela

Tipos de Vegetais relacionados :

Cebolas
Alface
Espinafre
Cogumelos
Cenouras
Tomates Vermelhos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Beringela com Queijo e Molho de Tomate
Maçã Cozida
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Maruca Cozida
Clara de Ovo Cozida
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Vemondo Vegan Burger
Vitacress Veggie
Lidl Chicken Teriyaki Style
Hacendado Caprichos Vegetais
Aldi Mix Estilo Mediterrâneo
Continente Mistura de Legumes Orientais


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.