Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia
por dose
% DR*
Energia
150 kj
2%
36 kcal
Lípidos
2,12g
3%
Lípidos Saturados
0,398g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,954g
Lípidos Poliinsaturados
0,634g
Carboidratos
4,57g
2%
Açúcar
1,66g
2%
Fibras
1,3g
Proteínas
0,43g
1%
Sal
0,67g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
64mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(36 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
36
Líp
2,12g
Carbs
4,57g
Prot
0,43g
Existem 36 calorias em Beringela Cozida (1 fatia).
Repartição das Calorias: 49% líp, 47% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (50 g) 32
1 fatia 36
100 g 65
1 chávena, em cubos 66
1 chávena, cortada em cubos 133
1 pequena 281
1 média 368
1 grande 443

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