Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 chávena, cortada em cubos
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cortada em cubos
Energia
1346 kj
16%
322 kcal
Lípidos
18,49g
26%
Lípidos Saturados
6,95g
35%
Lípidos Monoinsaturados
8,226g
Lípidos Poliinsaturados
1,595g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
36,3g
73%
Sal
1,29g
21%
Colesterol
106mg
Potássio
563mg
28%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (53%)
Proteínas (47%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
322
|
|
Líp
18,49g
|
|
Carbs
0g
|
|
Prot
36,3g
|
Existem 322 calorias em Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada (1 chávena, cortada em cubos).
|
Repartição das Calorias: 53% líp, 0% carbs , 47% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
118 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
216 |
1 dose (90 g) |
216 |
100 g |
240 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
314 |
1 chávena, cortada em cubos |
322 |
Tipos de Costeletas de Porco relacionados :
Tipos de Carne de Porco relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.