Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
1315 kj
16%
314 kcal
Lípidos
18,08g
26%
Lípidos Saturados
6,794g
34%
Lípidos Monoinsaturados
8,041g
Lípidos Poliinsaturados
1,559g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
35,49g
71%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
103mg
Potássio
550mg
28%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (53%)
Proteínas (47%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
314
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Líp
18,08g
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Carbs
0g
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Prot
35,49g
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Existem 314 calorias em Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada (1 grande).
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Repartição das Calorias: 53% líp, 0% carbs , 47% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
118 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
216 |
1 dose (90 g) |
216 |
100 g |
240 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
314 |
1 chávena, cortada em cubos |
322 |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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