| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1004 kj
12%
240 kcal
Lípidos
13,8g
20%
Lípidos Saturados
5,186g
26%
Lípidos Monoinsaturados
6,138g
Lípidos Poliinsaturados
1,19g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
27,09g
54%
Sal
0,96g
16%
Colesterol
79mg
Potássio
420mg
21%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (53%)
Proteínas (47%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
240
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Líp
13,8g
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Carbs
0g
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Prot
27,09g
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Existem 240 calorias em Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada (100 g).
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| Repartição das Calorias: 53% líp, 0% carbs , 47% prot. |
Quantidades comuns:
| Quantidade |
Calorias |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
118 |
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1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
216 |
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1 dose (90 g) |
216 |
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100 g |
240 |
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1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
314 |
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1 chávena, cortada em cubos |
322 |
Tipos de Costeletas de Porco relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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