Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
63 kj
1%
15 kcal
Lípidos
0,82g
1%
Lípidos Saturados
0,156g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,326g
Lípidos Poliinsaturados
0,236g
Carboidratos
0,44g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
1,38g
3%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
3mg
Potássio
33mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(15 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Lípidos (51%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
15
Líp
0,82g
Carbs
0,44g
Prot
1,38g
Existem 15 calorias em Mexilhões Cozidos (1 grande).
Repartição das Calorias: 51% líp, 12% carbs , 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 8
1 médio 12
1 grande 15
1 dose (85 g) 128
100 g 150
1 chávena 225

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Ver também:

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Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
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