Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: laceykw ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_noodlebox_shared_tiny.jpg)
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Ingredientes
Instruções
- In a skillet, cook chopped bacon over medium heat until cooked through. Drain grease.
- In a bowl, beat the eggs. Add onion, green onion, tomato, salt, pepper, garlic powder, and hot sauce (like Tapatio brand).
- Stir in bacon and cheese.
- Spoon by 1/3 cupfuls into greased muffin cups.
- Bake at 350° F (175° C) for 20-25 minutes or until tops are set and a knife inserted near the center comes out clean.
902 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
I agree that these are very tasty! I changed it up a bit, using mushrooms instead of the onion. Next time think I will use ripe olives! Also used the HUY FONG Sriracha Sauce(bought it special to use in the Asian Cole Slaw recipe), and only used 3 tspn. as I am not fond of overly spicey. DELISH!!!!
07 ago 12 por membro: Judi K
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i love them...
30 jul 12 por membro: bchgirl89
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These are very good!! It is a quick meal to go in the morning. After I made a batch, I just pop one in the microwave for 30 seconds and out the door.
29 jul 12 por membro: alaskajerry
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great start of the day .. id omit onion , its just wrong :)
22 jun 12 por membro: lokkermallet
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this was very good but I could enter it on my daily food diary. I don't know how this is done since all my entries are listed, so what's the secret.
20 mai 12 por membro: agingwell
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Taste is good. I subbed turkey bacon and would eliminate the added salt when I make this recipe again. They hold well also for a grab-and-go make ahead breakfast.
05 fev 12 por membro: aliup98
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 110 calorias em 1 dose de Egg and Bacon Breakfast Muffins.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 62% líp, 6% carbs , 31% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
462 kj
6%
110 kcal
Lípidos
7,51g
11%
Lípidos Saturados
2,825g
14%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,8g
Lípidos Poliinsaturados
0,862g
Carboidratos
1,74g
1%
Açúcar
0,95g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
8,54g
17%
Sal
0,99g
16%
Colesterol
219mg
Potássio
122mg
6%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Lípidos (62%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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