Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro)

Tomates

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
69 kj
1%
16 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,042g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,046g
Lípidos Poliinsaturados
0,123g
Carboidratos
3,57g
1%
Açúcar
2,39g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
0,8g
2%
Sódio
5mg
Colesterol
0mg
Potássio
216mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(16 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
16
Líp
0,18g
Carbs
3,57g
Prot
0,8g
Existem 16 calorias em Tomates (1 pequeno e inteiro).
Repartição das Calorias: 9% líp, 75% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 uva 1
1 fatia fina/pequena 3
1 cereja 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 oz, cru, produto 5
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 italiano 11
1 ameixa 11
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 dose (123 g) 22
1 chávena, cereja 27
1 chávena 32
1 chávena, cortados ou fatiados 32
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

Tipos de Tomates relacionados:

Tomates Esmagados (Enlatado)
Tomates Vermelhos
Tomates Vermelhos (Enlatado)
Tomates Cereja
  Visualizar Mais Info Nutricional de Tomates

Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Cogumelos
Espinafre
Cenouras
Cebolas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Pingo Doce Tomate em Pedaços
Saint Eloi Tomate Triturado
Compal Molho de Tomate com Manjericão, Orégãos e Alecrim
Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho
Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Auchan Legumes e Frutos Secos
Nobre Vegalia
Eat Real Veggie Straws
Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa
Gelcampo Salteado de Vegetais Grelhados
Iglo Veggie Bowls com Bulgur


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.