Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro)

Tomates

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
69 kj
1%
16 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,042g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,046g
Lípidos Poliinsaturados
0,123g
Carboidratos
3,57g
1%
Açúcar
2,39g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
0,8g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
216mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(16 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tomates
 

Resumo Nutricional:

Cals
16
Líp
0,18g
Carbs
3,57g
Prot
0,8g
Existem 16 calorias em Tomates (1 pequeno e inteiro).
Repartição das Calorias: 9% líp, 75% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina/pequena 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 dose (123 g) 22
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

Tipos de Tomates relacionados :

Tomates Esmagados (Enlatado)
Tomates Vermelhos
Tomates Vermelhos (Enlatado)
Tomates Cereja
  Visualizar Mais Info Nutricional de Tomates

Tipos de Vegetais relacionados :

Cenouras
Cogumelos
Alface
Cebolas
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Guloso Tomate Pelado
Continente Polpa de Tomate
Guloso Concentrado de Tomate Biológico
Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
Compal Molho de Tomate com Manjericão, Orégãos e Alecrim
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Izidoro Vegan Sausages
Hacendado Couve-Flor, Brócolos e Cenoura
Continente Snack Biológico Ervilhas e Queijo
Vemondo Vegan Burger
Continente Tempura de Vegetais
Continente Mistura de Legumes Orientais


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.