Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: beaval  Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre
Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.
Ingredientes
Instruções
- Disposer les fonds d'artichauts dans un plat, poser les tranches de chèvre, ajouter la tomate coupée en dés et le jambon couper en lamelles.
- Saler, poivrer, quelques herbes de provence et une goutte d'huile sur chaque chèvre. Mettre au four 10 à 15mn à 200°.
97 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Receita simples e saborosa com apenas 4 ingredientes principais.
|
|
Fofo, delicioso e cheio de sabor.
|
|
Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
|
|
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 222 calorias em 1 dose de Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre.
|
|
Repartição das Calorias: 50% líp, 15% carbs , 36% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
929 kj
11%
222 kcal
Lípidos
12g
17%
Lípidos Saturados
0,322g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,496g
Lípidos Poliinsaturados
1,903g
Carboidratos
8,14g
3%
Açúcar
2,77g
3%
Fibras
4,5g
Proteínas
19,38g
39%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
216mg
11%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (50%)
Proteínas (36%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|