Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Snacks
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Bolinhos de arroz são perfeitos para quem quer aproveitar as sobras de arroz cozido.
Ingredientes
Instruções
- Misture o arroz cozido com o ovo, cebola, cheiro verde, e a farinha de rosca e frite ou asse no forno ate dourar.
112 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
deveria ser informado também quantos gramas por porção
02 ago 23 por membro: Pedro Rea
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è isso mesmo, precisamos aprender a assar os alimentos ao invés de fritar. Muito melhor!
25 mar 14 por membro: PMoreno22
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sim 29 kcal ele assado frito vai para cerca de 60 kcal
10 mar 14 por membro: pandaownt
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Uma delicia. Só uma observação, 29 kcal se você assar o bolinho, se fritar cada porção conte como 3 (aprendi isso na dieta dos pontos, alimento frito "x3" , empanado "x4".
08 jan 14 por membro: lucpb
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Resumo Nutricional:
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Existem 29 calorias em 1 dose de Bolinho de Arroz.
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Repartição das Calorias: 12% líp, 73% carbs , 15% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
121 kj
1%
29 kcal
Lípidos
0,37g
1%
Lípidos Saturados
0,113g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,138g
Lípidos Poliinsaturados
0,055g
Carboidratos
5,1g
2%
Açúcar
0,1g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
1,08g
2%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
14mg
Potássio
11mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Lípidos (12%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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