Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.
Ingredientes
Instruções
- Bata no liquidificador os ovos, as bananas, a manteiga derretida, e metade das uvas.
- Misture numa vasilha o côco, a farinha de amêndoas, o fermento e o restante das passas.
- Misture lentamente com uma colher até incorporar. Asse em forma untada com manteiga no forno médio por aproximadamente 30min ou até que fique firme.
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 Revisões
Tem como fazer sem a farinha de amêndoas? Fica ruim?
05 abr 16 por membro: Natasha Mafra
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Resumo Nutricional:
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Existem 108 calorias em 1 dose de Bolo Paleo de Banana.
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Repartição das Calorias: 49% líp, 40% carbs , 11% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
454 kj
5%
108 kcal
Lípidos
6,18g
9%
Lípidos Saturados
2,748g
14%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,795g
Lípidos Poliinsaturados
0,691g
Carboidratos
11,18g
4%
Açúcar
6,35g
7%
Fibras
1,6g
Proteínas
3,08g
6%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
54mg
Potássio
42mg
2%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (49%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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