Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1423 kj
17%
340 kcal
Lípidos
16,32g
23%
Lípidos Saturados
8,136g
41%
Lípidos Monoinsaturados
5,088g
Lípidos Poliinsaturados
1,179g
Carboidratos
10,5g
4%
Açúcar
7,25g
8%
Fibras
1,9g
Proteínas
36,72g
73%
Sal
2,29g
38%
Colesterol
227mg
Potássio
720mg
36%
Última Atualização: 11 jan 13 12:20
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (44%)
Proteínas (44%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
340
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Líp
16,32g
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Carbs
10,5g
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Prot
36,72g
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Existem 340 calorias em 1 dose de Omelete.
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Repartição das Calorias: 44% líp, 13% carbs , 44% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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