Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
180 kj
2%
43 kcal
Lípidos
1,57g
2%
Lípidos Saturados
0,724g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,335g
Lípidos Poliinsaturados
0,12g
Carboidratos
4,37g
2%
Açúcar
1,05g
1%
Fibras
1,4g
Proteínas
2,2g
4%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
37mg
Potássio
12mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 25 abr 21 03:02
2%
da IDR*
(43 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
43
Líp
1,57g
Carbs
4,37g
Prot
2,2g
Existem 43 calorias em 1 dose de Panquecas de Aveia e Côco.
Repartição das Calorias: 35% líp, 43% carbs , 22% prot.

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