Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
435 kj
5%
104 kcal
Lípidos
4,64g
7%
Lípidos Saturados
1,453g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,684g
Lípidos Poliinsaturados
0,63g
Carboidratos
3,36g
1%
Açúcar
1,69g
2%
Fibras
0,6g
Proteínas
12,11g
24%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
186mg
Potássio
136mg
7%
Última Atualização: 06 mar 13 10:23
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (40%)
Proteínas (47%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
104
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Líp
4,64g
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Carbs
3,36g
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Prot
12,11g
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Existem 104 calorias em 1 dose de Omelete de Atum.
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Repartição das Calorias: 40% líp, 13% carbs , 47% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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