Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
771 kj
9%
184 kcal
Lípidos
9,34g
13%
Lípidos Saturados
2,937g
15%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,159g
Lípidos Poliinsaturados
0,761g
Carboidratos
10,65g
4%
Açúcar
2,85g
3%
Fibras
1,4g
Proteínas
14,21g
28%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
61mg
Potássio
177mg
9%
Última Atualização: 11 set 13 10:36
Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Lípidos (46%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
184
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Líp
9,34g
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Carbs
10,65g
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Prot
14,21g
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Existem 184 calorias em 1 dose de Quiche de Atum.
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Repartição das Calorias: 46% líp, 23% carbs , 31% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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