Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 folha
Energia
38 kj
0%
9 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,014g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,019g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
1,8g
1%
Açúcar
0,53g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
0,86g
2%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
182mg
9%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Lípidos (8%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
9
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Líp
0,1g
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Carbs
1,8g
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Prot
0,86g
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Existem 9 calorias em Acelga (1 folha).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 62% carbs , 30% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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