Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozido
Energia
976 kj
12%
233 kcal
Lípidos
1,89g
3%
Lípidos Saturados
0,38g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,689g
Lípidos Poliinsaturados
0,681g
Carboidratos
48,29g
19%
Açúcar
0,74g
1%
Fibras
3,8g
Proteínas
5,43g
11%
Sal
1,60g
27%
Colesterol
0mg
Potássio
91mg
5%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (84%)
Lípidos (7%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
233
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Líp
1,89g
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Carbs
48,29g
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Prot
5,43g
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Existem 233 calorias em Arroz Integral Instantâneo (1 chávena, cozido).
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Repartição das Calorias: 7% líp, 83% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Arroz Integral relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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