Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
120 g
por dose
% DR*
Energia
437 kj
5%
104 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,031g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,052g
Carboidratos
24,16g
9%
Açúcar
1,04g
1%
Fibras
2,4g
Proteínas
2,24g
4%
Sódio
288mg
Colesterol
0mg
Potássio
455mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(104 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
104
Líp
0,12g
Carbs
24,16g
Prot
2,24g
Existem 104 calorias em Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido) (120 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 91% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 25
1/2 chávena 68
100 g 87
1 batata (6,5 cm de diâmetro, esfera), 118
1 lb 395

Tipos de Batatas relacionados:

Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Puré de Batata
Batata Assada
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Ver também:

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