Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1971 kj
24%
471 kcal
Lípidos
20,8g
30%
Lípidos Saturados
4,16g
21%
Lípidos Monoinsaturados
4,8g
Lípidos Poliinsaturados
10,94g
Carboidratos
66,9g
26%
Açúcar
0,22g
0%
Fibras
5,9g
Proteínas
7,1g
14%
Sal
1,23g
21%
Colesterol
0mg
Potássio
1744mg
87%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
24%
da IDR*
(471 cal )
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
471
Líp
20,8g
Carbs
66,9g
Prot
7,1g
Existem 471 calorias em Batatas Fritas com Gordura Reduzida (100 g).
Repartição das Calorias: 39% líp, 55% carbs , 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço 8
1 chávena, normais 94
1 dose (28 g) 134
100 g 471

Tipos de Microplaquetas relacionados :

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Bolachas Crackers
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Ver também:

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Batatas Fritas Caseiras
Batatas Fritas com Sabor a Churrasco
Batatas Fritas
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