Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena, cortada em cubos

Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cortada em cubos
por dose
% DR*
Energia
204 kj
2%
49 kcal
Lípidos
0,22g
0%
Lípidos Saturados
0,036g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,044g
Lípidos Poliinsaturados
0,08g
Carboidratos
11,32g
4%
Açúcar
8,65g
10%
Fibras
2,7g
Proteínas
1,43g
3%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
232mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(49 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (85%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
49
Líp
0,22g
Carbs
11,32g
Prot
1,43g
Existem 49 calorias em Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado) (1 chávena, cortada em cubos).
Repartição das Calorias: 4% líp, 85% carbs , 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 beterraba 7
100 g 31
1 chávena, cortada em cubos 49
1 chávena, desfiada 60
1 lata (303 x 406) 91

Tipos de Beterraba relacionados :

Beterrabas
Beterrabas em Conserva (Sólido e Líquido, Enlatado)
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Beterraba

Tipos de Vegetais relacionados :

Cenouras
Cebolas
Espinafre
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)
Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Rebentos de Bambu (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pingo Doce 4 Veggie Maçã Cenoura Gengibre Limão
Continente Tempura de Vegetais
Izidoro Vegan Sausages
Lidl Chicken Teriyaki Style
Vitacress Wok Ibérico
Hacendado Couve-Flor, Brócolos e Cenoura


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.