Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1791 kj
21%
428 kcal
Lípidos
11,35g
16%
Lípidos Saturados
1,656g
8%
Lípidos Monoinsaturados
7,004g
Lípidos Poliinsaturados
1,246g
Carboidratos
70,91g
27%
Açúcar
0,38g
0%
Fibras
3g
Proteínas
9,22g
18%
Sal
2,68g
45%
Colesterol
0mg
Potássio
154mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
21%
da IDR*
(428 cal )
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Bolachas Crackers Saltine
 

Resumo Nutricional:

Cals
428
Líp
11,35g
Carbs
70,91g
Prot
9,22g
Existem 428 calorias em Bolachas Crackers Saltine (100 g).
Repartição das Calorias: 24% líp, 67% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 bolacha cracker 13
1 bolacha cracker quadrada 13
1 bolacha cracker rectangular 26
1 dose (12 g) 51
100 g 428
1 pacote 484

Tipos de Bolachas Crackers relacionados :

Bolachas Crackers de Trigo Integral
Bolachas Crackers de Queijo
Bolachas Crackers de Trigo
Bolachas Crackers
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bolachas Crackers

Tipos de Lanches relacionados :

Microplaquetas de Batata
Pretzels
  Visualizar Mais Info Nutricional de Lanches

Ver também:

Bolachas Crackers de Arroz
Bolachas Crackers Graham
Bolachas Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim)
Bolachas Shortbread Cookies
Bolachas Wafers de Chocolate
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Campofrío Mini Fuet
Bimbo Takis Queso Volcano
Continente Lanchinhos com Pepitas de Chocolate
Lidl Millet Snack Balls
Cadbury Roundie
Gold Nutrition Total Protein Low Sugar Peanut Flavour


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.