Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por dose
% DR*
Energia
64 kj
1%
15 kcal
Lípidos
0,7g
1%
Lípidos Saturados
0,133g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,31g
Lípidos Poliinsaturados
0,22g
Carboidratos
2,27g
1%
Açúcar
0,94g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
0,21g
0%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
64mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(15 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
15
Líp
0,7g
Carbs
2,27g
Prot
0,21g
Existem 15 calorias em Cenouras Cozidas (1 oz).
Repartição das Calorias: 39% líp, 56% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 bola de cenoura 2
1 cenoura bebé 3
1 oz 15
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 37
1 dose (76 g) 41
100 g 54
1 chávena, fatiadas 82
1 chávena 82
1 chávena, bebé 83
1 chávena, bolas de cenoura 90
1 chávena, em puré 126

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras (Sólido e Líquido, Enlatado)
Cenouras Bebé
Cenouras
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Tipos de Vegetais relacionados:

Cebolas
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Espinafre
Alface
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Ver também:

Cebolas Maduras Cozidas
Cenouras (Congelado)
Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate
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