| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 chávena, fresca, congelada, ou enlatada
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, fresca, congelada, ou enlatada
Energia
308 kj
4%
74 kcal
Lípidos
3,92g
6%
Lípidos Saturados
0,7g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,606g
Lípidos Poliinsaturados
1,263g
Carboidratos
8,42g
3%
Açúcar
0,68g
1%
Fibras
4,7g
Proteínas
3,59g
7%
Sal
1,18g
20%
Colesterol
0mg
Potássio
198mg
10%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (42%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
74
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Líp
3,92g
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Carbs
8,42g
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Prot
3,59g
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Existem 74 calorias em Couve-Galega Cozida (1 chávena, fresca, congelada, ou enlatada).
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| Repartição das Calorias: 42% líp, 40% carbs , 17% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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